Hafer (Avena sativa)
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Produktinformationen "Hafer (Avena sativa)"
Hafer ist reich an Vitaminen und Mineralstoffen, fördert das Wachstum, den allgemeinen organischen Aufbau, die Festigkeit der Knochen sowie die Blutbildung und stärkt das Nervensystem. Er wird auch als Kindernährmittel und nach Magen- und Darmoperationen eingesetzt. Die besondere Bekömmlichkeit und leichte Verdaubarkeit von Hafereiweiß und -fett spielen hierbei eine Rolle. Rohstoff für die Herstellung ist die frische, blühende Pflanze, die reich an Flavonoiden ist.
Indikationen: Hafer beruhigt das Herz und hilft bei Neurasthenie. Die Pflanze hilft bei Übermüdung, Schlafstörungen und Appetitlosigkeit. Der regelmäßige Genuss von Haferkleie kann den Cholesterinspiegel des Blutes senken. Haferstrohbäder helfen gegen Hautverletzungen und gegen Hexenschuss. Haferextrakte werden auch in der Raucherentwöhnung verwendet.
Anwendung bei Nieren-, Herz-, Gefäß-, Kreislauf- und Zwölffingerdarm-Erkrankungen, außerdem zur Senkung des Cholesterinspiegels bei Hypercholesterinämie und zur Regulation von hohem Blutdruck (bei gleichzeitig kalorienarmer Ernährung), zur Senkung des glykämischen Indexes (Insulintherapie) und zur Alkoholentwöhnung.
Für viele Allergiker und Betroffene von Sprue, Zöliakie sowie chronisch entzündlichen Darmerkrankungen ist nur Gliadin, nicht aber zugleich auch jedes andere Gluten unverträglich. Die in dieser Weise Betroffenen müssen deshalb zwar die klassischen Getreide meiden, können aber Hafer und Haferprodukte essen. Die therapeutische Wirkung des Hafers beruht vermutlich auf der enthaltenen Kieselsäure und den Mineralstoffen. Die Ballaststoffe sind dafür verantwortlich, dass Hafer cholesterinsenkend und gegen Arterienverkalkung wirkt. Der beruhigende Effekt des Hafers beruht auf dem im Hafer enthaltenen Gramin.
Anwendung: Siehe Allgemeine Pendel-Hinweise.
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